FYYSISEN TOIMINTAKYVN TUKEMINEN
ryhti/rentouttaminen

Yksilö- ja ryhmämenetelmä

JALKOJEN KEVYT HIERONTA / RENTOUTUS

TAVOITTEET
Vanhus

  • nauttii huomiosta ja hieronnasta
  • rentoutuu

MENETELMÄ / AKTIVITEETTI ( HUOM! Tulosta metelmä Adobe Readerilla, klikkaa tästä. )
Ohjeet  hoitajalle

    • ohjaa vanhus hyvään asentoon selin makuulle vuoteeseen
    • säädä vuode oikealle korkeudelle
    • laita polvien alle tyyny estämään polvinivelen yliojentumista
    • laita hierontaöljyä käsiisi
    • aloita käsittely oikeasta jalasta
    • hiero pehmeällä pyörivällä liikkeellä jalkapohjasta varpaista kantapäätä kohti
    • jatka pehmeää pyörivää liikettä
    • hiero jalkaterä, sääri ja reiden etupuolen lihakset
    • pyydä vanhusta kääntymään päinmakuulle
    • laita nilkkojen alle pieni tyyny tai pyyhe
    • jatka pohkeen ja reiden takaosan hierontaa
    • hiero myös jalkapohja
    • hieronnan jälkeen peitä jalka pyyhkeellä
    • käsittele molemmat jalat samalla tavalla

     

VÄLINEET

  • sänky
  • pyyhe
  • hierontaöljy
  • tyyny polvien ja nilkkojen alle

     

 
VANHUSTEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN TAIDOLLA JA LAADULLA